 Kyllingesandwich i NORDBRØD®bolle
Et helt måltid med mange proteiner og få kulhydrater
NORDBRØD® indeholder ca. 3 gange så meget protein som et normalt franskbrød og kun en fjerdedel kulhydrater – og så indeholder det hørfrø, solsikke- og græskarkerner.
Opskrift på kyllingesandwich i NORDBRØD® bolle | 1 stk. NORDBRØD® bolle fra din håndværksbager | | 10 g Hellmann's Mayonnaise with a spark of Chili | | 10 g Radicchio Rosé | | 5 g Rucola | | 50 g Stegt kyllingebryst i skiver | | 15 g Agurk i skiver eller strimler | | 7 g Rødløg i skiver |
Grill kyllingebrystet og skær det i skiver (eller køb det færdiggrillet og lun det let). Skyl og snit grøntsagerne. Lun NORDBRØD® bollen, del den og smør Hellmann's Mayonnaise with a spark of Chili på bunden. Fyld den derefter med grønt og kød, og nyd dit måltid.
Beregnet næringsværdi for 100 g kyllingesandwich i NORDBRØD® bolle | Energi | 759 kJ (181 kcal) | | Fedt | 7,5 g | | - heraf mættede fedtsyrer | 1,3 g | | Kulhydrat | 6,7 g | | - heraf sukkerarter | 2,0 g | | Kostfibre | 3,7 g | | Protein | 19,8 g | | Salt | 1,0 g |
Beregnet næringsværdi for en hel kyllingesandwich i NORDBRØD® bolle (177 g) | Energi | 1.343 kJ (320 kcal) | | Fedt | 13,3 g | | - heraf mættede fedtsyrer | 2,2 g | | Kulhydrat | 11,8 g | | - heraf sukkerarter | 3,5 g | | Kostfibre | 6,6 g | | Protein | 35,1 g | | Salt | 1,7 g |
Nærmeste forhandler af NORDBRØD® kan du få oplyst på telefon 43 71 82 70 eller ved at skrive en mail til info@ireks.dk. | | | |
